要达到控梦，
最好的办法是控制自己的潜意识，
让自己的潜意识支配梦境，在梦中决定梦的走向。
控制潜意识最有效的办法就是给自己心理暗示，或者说自我催眠，让自己在睡之前想着自己想要梦中发展的方向，当然要做到这一点比较难，这些资料无一例外的都说了一个问题，就是怎么样让自己的精力集中到潜意识当中来。
有位叫麦克，汤森，的法医学者说，如果要控制自己的潜意识，最好的方法就是打坐或者冥想，这两种都是锻炼自己专注力的方法，只要专注力达到一定程度，就能够持续不断的影响潜意识。
他说的很有道理，可我查阅打坐和冥想，这两种训练专注力的方法，没有一个不是需要很长的时间才能办到，倒不是说我没有决心和耐心，我其实是非常有毅力的人，只要我认定一件事情值得我去做，哪怕是十年二十年甚至是更长时间我都能坚持下来，可关键是我现在就想掌握这个技巧，马上把自己从这个噩梦中摆脱出来。
不过我仍然决定试一试。
我不得不这样。
我开始盘坐在床上，让大脑处于一个完全空白的一个状态，然后我渐渐的用催眠的方式反复提醒自己的潜意识：“我今天很顺利，精神也很好元气满满，今晚睡眠肯定不错，冰彤！你今晚一个梦也不会做，美美的睡上一觉。”
一直这么像念经一样悄悄念上一两个小时，催眠自己成功了吗？
我不知道。
“口中念念有词的！都快成了作法通灵的灵媒了。”我对自己撇了撇嘴，其实我也是半个科学家，对自己现在这做法表示相当的无语。
可现在控梦是我的唯一办法，要达到摆脱这个怪异的梦，我只有把希望全部寄托在它身上。
我十分专注十分用心，认认真真的去引导自己的潜意识。
渐渐的，我又有了睡意，模模糊糊的，鉴定中心又出现在了我的眼前。
这么说控梦又失败了？
我一阵无语。
早知道我还不如去喝两口酒了！即享受又把事办了。
“唉！”
大师都要练很多年才可能成功的技能，唯物主义的我实事求是的讲，就算我再用心我也没特别牛角尖的特别希望自己一次就能成功。
我叹了口气，视线从窗外收了回来。
程刚依然在做他的伤口测量，听到我叹气，他把头转过来看了我一眼；“冰彤？怎么了？”
我确实有一肚子唠骚，反正也是个死，反正是在梦里，这回我就一股脑儿的全都说出来权当是给自己解解压吧！
其实我更希望程刚得知我真的被困在了梦里后，他能给我想出能摆脱这个梦境的办法或是建议。
不过像以前一样，程刚很可能无法接受我的说法。
反正当减压说了也就说了。
于是我说；“程刚！我被一个怪梦缠上了！”
“怪梦？”程刚愣了愣；“什么样的怪梦？”
我穿过女尸脸上伤口的缝衣针停在了半空；“唉！”我又重重的叹了一口气；“算了！说出来你不会信的！”
我的针落下来又从女尸脸上的伤口刺了进去。
不锈钢缝合针刺进女尸发白的脸皮令针刺的地方形成一个不住颤动的小凹坑。
程刚坐不住了，他立即停下了手中的活计，一脸关心的问；“冰彤！干咱们这行，什么没见过？更何况还只是一个梦，梦本来就是人在睡觉时无意识的从以前的记忆中所催生的，它随人的思想在虚无飘渺的记忆中自由来去，不受任何时间空间的约束，所以梦从现实来看本来就毫无逻辑可言，所以它当然会很离谱！甚至有的梦还会特别的离谱！”
“梦里的东西也没什么信不信的，不过可以把它当成一种心理解答，这点我倒研究过一点，应该能帮到你！说吧！冰彤！那是什么梦？”
他好像说得有点道理，我咬了咬嘴唇，终于还是下了决心。
“程刚！你知不知道你现在正在我的梦里？”我索性直接了当的对程刚说道。
“什么？！”
程刚瞪大了眼睛，一眨不眨的看着我。
良久
他“噗……！”一声笑了！
“冰彤！你真逗！哈哈哈……。”
我早料到了！
程刚那犟德性听到我这么一种离谱的说法，是绝不可能信的，就算是梦中也一样。
我暗骂了自己一声；想多了！一扭头又继续做女尸的缝合术。
程刚看我的神情有点冷，他的笑声迅速停了下来；
“怎么？冰彤？…噗……！”就算语气尴尬也难掩他那一丝想隐藏又忍俊不禁的笑意。
我一阵无语，懒得理他的把头歪到了一边。
“我一时没忍住！不过你怎么会冒出这么一个想法来的？”程刚弃而不舍！
我决心不理他，只埋头继续做自己的缝合术。
但程刚不准备放过我，他继续说道；“我是真实存在的，并不是你梦里虚构出来的！”
他震震有词的解释道；“男厕所第三个蹲便器底部烂了！你不可能知道吧？”
男厕所里的蹲便器烂了我当然不知道！
我不知道的事当然在梦里也不应该出现！
我现在在梦中不但知道了，而且还能准到是那个蹲便器烂了！甚至是那里坏了！
况且我一个女生怎么可能跑到男厕所里面去？更何况还要去查看男厕所地上烂了的蹲便器究竟是什么地方坏了？
……
我一身冷汗顿时间冒了出来。
“这怎么回事？”我想问但没说出来，甚至我连姿势都没变，只是我手里的缝和针已经僵在了那里。
程刚似乎看出我被他说动了，他立即进一步证实道；“我老婆昨天告诉我她有了！这你也不可能知道吧？”
“我昨天用微信零钱买了几斤水果，现在零钱还剩86，8块，这你也不知道吧……？”
我额头上也冒出了冷汗！
“可这就是我的梦里啊！”我真的懵了。
“好吧！”程刚看我的样子，他的确看出了我不信。
于是程刚说道；“其实要证明我们是不是真的在梦中这个很容易！”
“怎么做？”我立即问道，我必须要马上弄清这个问题，这事太让人匪夷所思，太诡异了！
程刚拿出一只酒精灯，然后把它点燃。
“冰彤！一个人在梦里他是感觉不到痛的！就算剁掉一条手，也只是惊吓而已，并不具有真正的失去手臂的痛疼感和没了手臂的空落感！”
“来！你可以试试！”程刚把酒精灯放到了我面前的解剖床边，补充道；“我来试，你可能会说我是装的，还是你自己来试！”
谁说梦里感觉不到痛的？在梦里我分明有感觉到痛啊？自从做了那个噩梦，我是每次都在剧痛中醒过来的。
但我仔细一想，确实不能证实当时是梦中感到的痛还是醒的那一刹那的时候。
我决定试一试。
于是我脱下橡皮手套，朝酒精灯的火焰伸了上去。
“啊……！”只一秒钟，火焰灼烧的剧痛让我完成了缩手反射，我捂着被烧痛的手指呆在了那里。
这是实打实的痛感，而且我没醒过来！
“难道我真的不是在做梦？”我无法接受这个事实；“程刚！这是真的，我真的一直在做这个梦，我一直反反复复的在给这个女尸做手术！”
“冰彤！你冷静！”程刚的神情像是看出了我有些不对。
因为我现在的样子快要抓狂了！
“程刚！”我指着那女尸对他说道；“她的手术完成后，给她盖的遮尸布会自己滑下来，而且她的灵魂还会站起来害人！这总不是现实该有的情形吧？”
听到这一句程刚脸色终于有些变了。
他神情凝重；“冰彤！你是说在没有任何人干预拉扯的情况下，盖住她脸的遮尸布会滑下来然后她要起来害人？”
听起来程刚好像接受了我的这种说法，，我缓了口气，那知陈刚神色凝重的对我说道：“冰彤，咱们法医的，压力太大了，要不你去和心理医生谈谈吧？”
听了这话，我心里一紧，一股凉意直透背脊。
不出我的所料，跟最开始我所料想的情形完全一样，程刚会认为是我心理出了问题。
说实在的，经过刚才那个烧手试验，我甚至也有点怀疑自己了。
“难道真的是因为自己压力太大？”
“精神出问题了？”
我找不到答案，心情很糟糕！
“难道我真的应该去找心理医生谈谈？”
这时间指针己经指到了八点零五分，大门外那怪声又响了起来：
“吱……呀……！”
听到这声音我一个机怜，“不对！我还是在梦中！差点自己被自己梦中虚构出来的程刚给唬住了。”
“那东西应该马上就要进来了！”
我信心重新恢复了回来。
只要这确实是在梦中，我就能证实自己并没有精神分裂。
这样一来，反过来能证明程刚用痛感来证明是不是在梦里，这个方法靠不住。
因为到现在为止！
人类上万年的历史长河中，并没有谁就梦中有没有知觉这事，拿出足以证明事实的真凭实据来。
程刚说梦中没有知觉，而我是感觉到了痛感，我就有理由说梦中其实人是存在感觉的！或者说梦中有些时候，某些特定的情况下，人在梦境内是存在知觉的！
我立刻对程刚说到：“就算能感觉到痛，也不能证明一定就不是在做梦，我们不是也遇到过在梦中有人离奇死亡的案子吗？上次那个老者神情痛苦，最后尸检发现他是正常死于睡梦中的，他有那种神情不是足已看出他在睡梦中经历的痛苦吗？”
程刚并不认同我的说法；“那可能只是他死前身体给他带来的疼痛。”
好像仅这一点确实不能说服他，我只得从我这段时间的经历说道；“好吧！人在梦中究竟能不能产生知觉，确实有些说不清，但是有一点我能确定，那就是梦中的人，如果没有引发身体的疾病的情况下确实是不会死的。”
只是人一旦形成某种看法就很难再改变回来。
程刚现在认为我的心理出了问题，
现在程刚也没有了去分析思考我所说的话的兴趣。
他有些忧虑的看着我：“冰彤！要不让咱这个礼拜陪你去跟心理医生好好谈谈？”
我仍不死心，
我想努力来说服他，现在这种情况，要想扭转他的看法就得表现得有条理有论点，让他感觉到权威。
于是我把脸板了起来，以一种严肃的神情说道：“程刚！你有没有想过，也许你以前耳濡目染有关的梦境中的说法全是错的？就像梦境中其实是存在知觉的这事一样？”
程刚神情并没有改变，“冰彤你坚强点！梦并不是由大脑主体产生的，做梦的时候，大脑主体实际正在睡觉就是所说的休眠，是脑干独立提取的丘脑的记忆，这才形成的梦，但是他仅仅就是个梦而已，更只是丘脑中的记忆反射而已，身体的其他感官神经元完全没有参与丘脑的记忆，所以他不可能形成感觉。”
“是吗？一点特殊，一点意外都不可能吗？”
“是的！”程刚十分断然的肯定道，“冰彤！我们应该相信科学！”
程刚应该是想稳定好我的“病情”他的论点又比我的扎实，看样子我是没办法辩倒他了。
可我知道我所说的就是正确的！
因为
外面气氛阴森起来。
应该是那东西过来了。
我决心让程刚感受一下超自然的力量，于是我对他说道；“程刚！你相信人有灵魂吗？”
“灵魂？”程刚一愣。
“对！或者我换种说法，你相信这世上，人死后会以另一种方式出现吗？”
程刚瞪大了眼睛；“这怎么可能？冰彤！！”
“如果你看到了灵魂，你会不会相信你现在就是在我的梦里？因为和我一样，在这个梦里你也已经死了很多次了！”
程刚张大了嘴巴；“冰彤！你疯了！”
“我疯了吗？”我已经豁出去了；“程刚！你马上又要死了！”
“敢不敢和我站到走廊中间来？”我直接走到了走廊中间。
程刚心情复杂的果然跟着我走到了走廊间。
顺着我的目光，他看到了那无边的浓雾像潮水一样，铺天盖地的朝我们涌了过来。
程刚脸色终于变了！他神情惊恐，可看他的神情不止惊恐像似还透着一丝局促，像是不止一次看到眼前的景象一样。
他一屁股坐到了地上，口中还惊恐的念叨着；“是他……！是他……！”
他为什么会是这个神情·？匪夷所思！
……
